一、什么是情绪和情感小色哥妹

　　    情绪和情感是东说念主的心理步履的一个首要方面，产生于订立和步履的进程中，并影响着订立和步履的进行。详细地说，情绪和情感是东说念主对客不雅事物是否直快自己需要而产生的作风体验。

　　东说念主们在进行订立和步履的进程中，总要和客不雅事物发生千般各样的关连，并对它们产生不同的作风，这种作风又以带有独到颜色的体验的形状发达出来，举例进修取得好收成使东说念主感到裁汰、闲适，失去亲东说念主则令东说念主追悼、可怜，遭东说念主打骂会感到盛怒、敌意，处境危境时则感到厉害、畏怯。这些喜、怒、悲、惧等等，齐是带有独到颜色的作风体验，是由东说念主对事物的不同作风决定的。

　　东说念主对客不雅事物遴荐何种作风，要看它是否稳健和直快东说念主的需要。与东说念主的需要毫无关系的事物，不会引起任何微小的情绪体验；只好那些与东说念主的需要精采相联的事物，才能令东说念主产生千般情绪和情感体验。但凡大略直快东说念主的需要或稳健东说念主的愿望的事物，就使东说念主产生笃定的作风，引起积极的体验，如闲适、喜悦、闲适、爱慕、尊敬等；反之，但凡不稳健需要或与意愿相扞拒的事物，则会使东说念主产生含糊的作风，引起凄怨的体验，如不闲适、盛怒、脑怒、畏怯、追悼、羞辱等等。

　　随机，即使是并吞件事物，由于不同东说念主的需求不同样，也可能引起不同的内心体验。如同是一轮圆月，恋爱中的情侣看到它时，体会到愉悦、爱慕的好意思好情感，而独在异乡的游子却被勾起无限的挂家愁绪。此外，由于客不雅事物和东说念主的需要的复杂性，一件事物不错其不同的方面与东说念主的需要同期处于不同的关系之中，因而产生诸如万分感触、悲喜杂乱等复杂以至矛盾的情绪和情感体验。

　　东说念主的情绪状态是复杂千般的，按照持续时分瑕瑜、强弱程度和影响浅深，可将其分为心情、神色和应激三种状态。

　　情感是东说念主类在社会历史发展进程中酿成的，它和东说念主的社会不雅念及评价体系密不可分，反应了个体和社会的一定关系，体现出东说念主的精神风貌。情感主要可分为说念德感、好意思感和千里着安定感。

　　二、大学生情绪和情感发展的特色

　　东说念主们的情绪和情感齐有着检朴单到丰富、从不练习到练习的发展程度，每个发展阶段各有不同特色：婴幼儿(1～3岁)在出死后不久基本上只好闲适和不闲适两种情绪，逐渐会酿成闲适、窄小、发怒、害羞等情绪，和母亲产生情感依恋；童年期(3～14岁)千般情绪不绝丰富发展，同期千里着安定感、说念德感、好意思感等社会脾气感产生并逐渐发展；后生期(14～25岁)的情面感丰富复杂且体验深入，情绪的波动更始大，易冲动；到了丁壮期(25～45岁)，情绪和情感则渐趋清楚练习，大略自我规模和转念情绪，此时社会包袱感强烈；中老年期(45岁以后)情绪基本是自在、恬淡，顺乎天然，但受更年期、疾病虚弱、家庭生计变故等影响，易出现忧郁悲不雅、孑然寥寂、多疑易怒等凄怨情绪。

　　大学生正处在后生期，具有后生东说念主共有的情绪和情感特征，情感丰富、复杂、不清楚。后生东说念主对东说念主、事、社会时局极端明锐、关注，对友谊、好意思、爱情、正义等的追求极端执著，爱念念考、辩说，以至于以行为来真贵心目中的真善好意思；他们的情感体验深入、强烈，情感容易外露，喜怒无常常形于名义，在外界刺激下容易冲动、凭情感用事，事后又抱怨不已；情绪更始波动较大，呈南北极趋势，随机兴盛粗野如火山爆发，随机消千里忧郁，以至失去活下去的勇气。此外，大学生这一群体由于其独到的社会地位、常识水平、心剃头展特色以及生理情状，使得他们的情绪和情感具有显著的特色：

　　1．清楚性和波动性并存小色哥妹

　　大学生深广具有较高的本领水慈悲常识训诲，加上社会和自我的高条款、高盼愿，因而在日常生计和步履中，具有一定的自我规模情绪的才能，一般能用千里着安定不断冲动，对不良情绪进行自我调适，从总体上看来，大学生情绪和情感是相比清楚的。

　　另一方面，大学生的情绪和情感仍有不清楚成分存在，隆起表当今，情绪和情感频繁在南北极之间更始、涟漪：时而自在，时而粗野；时而积极，时而凄怨；时而笃定，时而含糊；时而外显，时而内隐，呈现出波动性的特征。这种波动性是由大学生在生理、心理和社会性三方面发展的特色决定的。

　　大学生的生剃头展也曾练习，由于性练习和性激素分泌同意，使大脑皮层和皮层下核心之间出现暂时的扞拒衡，易产生情绪波动。另外，从东说念主体生物节奏来看，东说念主的膂力、情绪和本领齐有周期性的变化，处在上升期时，东说念主感到膂力充沛、心情闲适、念念维敏捷；处在低潮期时则恰巧违反，东说念主会认为疲疲劳力、心情颓败、念念维粗笨，也呈波动的特色。

　　大学生的心剃头展正处于由不练习向练习过渡的时间，产生千般内心矛盾并继续冲突，如落寞与依赖、自重与自卑、渴望与实验、闭锁与盛开等等，这些内心矛盾和冲突常会挫折大学生的心理均衡状态，引起情绪和情感的波动更始。

　　大学生的社会性发展尚未练习，天然他们对社会时局和政事事务极为明锐、活跃，关联词东说念主生不雅的不清楚、订立上的不练习时常使他们不可对社会实验和时局进行全面分析，容易以偏概全地加以笃定或含糊，从一个顶点走向另一个顶点。尤其是在碰到艰巨和障碍时，更容易跌到悲不雅失望的谷底，难以自拔。

　　总之，由于大学生自己在生理、心理和社会性发展上的扞拒衡，使他们的情绪和情感呈现出忽高忽低、热烈多变的南北极波动，并与清楚性共存，酿成稳中有动的特色。

　　2．丰富性和复杂性并存

　　大学生的情绪和情感丰富复杂，发达形状多千般种。当先，大学生的情绪和情感极为丰富，无论在日常生计、学习、来回中，照旧从事社会步履时，无不带有浓厚的情感颜色。大学生在自我情感体验方面明锐丰富，看重落寞感、自重心、自信心和好胜心；在学习步履中有强烈的肄业欲、好奇心，钦慕科学和真谛，憎

　　恨迷信和诞妄；大学生对故国、社会和集体有着深厚的情感，他们有强烈的民族雕悍感和自重感，有“宇宙兴一火，庶民有责”的包袱感、义务感，嫉恶如仇，喜恶分明，正义感显著；大学生对雪白的友谊和爱情极端向往，还积极地在发现好意思、赏玩好意思、创造好意思的步履中体验到好意思的感受。等等。

　　其次，这些丰富的情感在发达形状上复杂千般，呈现出外显和闭锁、克制和冲动交错的特征。平素情况下，大学生对外部刺激的反应马上、明锐，喜怒无常音在弦外，内心体验和外部发达是一致的，呈现出显著的外显性特色，举例为比赛胜利欢欣鼓励，因进修失败而低头丧气。关联词，在一些特定场景和事件上，大学生的情绪在发达和内心体验时常并不一致，随契机把内心委果的情绪和情感荫藏起来，显得冷淡、无所谓，如当大学生感受到不友好、扞拒正的对待和压制时，在得不到交融和尊重的场面中，在对立病笃的情况下，他们就会把心扉禁闭起来，不破绽涌现我方的真情实感。随机，还会汲取文饰、反向的见解来遮挡内心情感，就像伊索寓言中的狐狸那样，吃不到葡萄说葡萄酸，或说我方从来就不爱吃，也不想吃。这等于大学生情绪和情感的闭锁性的特色，它与情绪的外显性是交错共存的，只消有适合的场面和交融、眷注的对象，大学生就会敞欣慰扉，涌现委果情感。大学生正处在后生期，他们龙马精神、血气方壮，在外界刺激下极易产生冲动脾气绪和步履，尤其是在感受到寻衅和敌意时，容易情绪失控，呈现出冲动性的特色。大学生对我方的情绪和步履有一定的刚正力，大宗情况下齐能用千里着安定克制冲动，自我不断、自我转念，因而冲动性和克制性并存。

　　3．阶段性和档次性并存

　　大学生情绪和情感的发展呈现出显著的阶段性和档次性的特色。一方面，跟着年级的增长、常识的蚁合和经历的加多，不同庚级阶段的大学生各有特色，另一方面，并吞年级的大学生由于收成、才能等方面的互异，又发达出不同档次的情绪和情感特色，二者交汇共存。

　　(1)不同庚级阶段大学生情绪和情感的特色。低年级学生情绪和情感的特色：刚刚跨东说念主大学校园的腾达，心中涌动着成为又名大学生的雕悍感，对校园中的一切齐感到崭新、好奇，体验到走出“玄色七月”的裁汰和闲适；同期，由于莫得考上更好的专科和学校或在新班级中失去原有的中心位置，以及渴望中的大学生计与实验的庞杂落差等原因，好多大学生感到强烈的失望、迷惘和自卑。热烈的竞争、劳苦的课程、不同的教学本领使大学生在顷刻间的裁汰感后很快便感到压力和要紧感；生疏的环境和东说念主、生计上的不适当，使得低年级大学坐褥生恋旧感，深深地念念念父母家东说念主和旧日同学。因而，一年级大学生的情绪和情感体现出雕悍感和自卑感交汇、裁汰感和压力感交汇、崭新感和恋旧感交汇的特色。

　　中年级大学生情绪和情感的特色：二三年级的大学生经过一年的诊治后，已逐渐融东说念主大学生计和学习之中，适当脾气感增强，表当今：专科念念想渐趋清楚，学习兴味浓厚，肄业欲强，念念维活跃。对自我的订立进一步深入，落寞感、自重感和自信心得到发展。此时大学生的东说念主际来回逐渐增多，与班级同学的情感较为密切，并竖立起深厚的友谊，一些大学生还开动了对爱情的追求。中年级大学生爱好平常，积极参预社会步履和审好意思步履等，社会包袱感、义务感、荣誉感和好意思感进一步发展并练习。情绪和情感总体看来较为稳当。

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　　高年级大学生情绪和情感的特色：经过近4年时分的大学学习，高年级学生行将告别学校，走上责任岗亭，此时他们的社会包袱感显著增强，社会脾气感日趋丰富，主要发达为更多地眷注个东说念主与社会的关系、念念考东说念主生价值和风趣的倾向。毕业在即，高年级学生大多濒临毕业进修、论文答辩、求职择业、恋东说念主行止等诸多抉择和压力，因此要紧感和忧虑感极端显著，同期对母校和班级、同学产生惜别留念之情，依依不舍。但也有个别大学生，因学习或择业中遭到障碍，产生盛怒、厉害、病笃情绪，在冲动中作念出败坏公物、打架讲和等恶劣步履，需要引起提防，并加以教诲和携带。

　　 (2)不同档次大学生情绪和情感特色。按在校学习收成、发达及才能，可将大学生分为优秀生、中等生与后进生三个档次，现就优秀生和后进生的情绪和情感特色作一浮浅先容：

　　优秀生的情绪和情感特色：优秀生的落寞感、自重心和自信心较强，情绪大多积极、闲适、乐不雅，他们的肄业欲极强，学习兴味浓厚，能体验到获得常识和有所创造时的快乐，对班集体的包袱感和荣誉感较强。

　　后进生的情绪和情感特色：后进生的内心充满了矛盾，一方面他们想艰辛学习，激越逾越，放置落伍帽子，另一方面又常因缺少订立和恒心，一噎止餐，犹豫不前，因而内心常常感到热闹、可怜、自责，他们既有强烈的自卑感，又有一定的自重心，最忌别东说念主揭底，怕东说念主瞧不起。

　　科学订立大学生情绪和情感发展的特色小色哥妹，有助于准确主理他们的心理和步履，调适不良情绪，促进追究情绪和情感的培养。

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